Veido rožinė – kaip ją gydyti?

Daugelis žmonių pasaulyje susiduria su nuolatiniu veido raudoniu, šiurkščia, matine oda ir nelygiu paviršiumi – odos rožine. Tokia oda dažnai reaguoja į pasikeitusias kosmetines priemones, labiau rausta, gali atsirasti ir odos bėrimai bei spuogeliai. Deja, visiškai rožinės negalima išgydyti, tai lėtinė liga, kurios požymiai gali išnykti ir vėl atsinaujinti. Svarbu žinoti, kad yra būdų, kurie pagerina rožinės būklę, padeda ją kontroliuoti ir sumažinti nemalonius simptomus.

Kas yra rožinė?

Rožinė yra dažna lėtinė, uždegiminė, pasikartojanti odos liga, kuri sukelia raudonį ir dažniausiai pažeidžia centrinę veido dalį (skruostus, nosį, kaktą). Nors nėra konkretaus vaisto šiai odos ligai gydyti, tačiau pakoregavus gyvenimo būdą ir teisingai prižiūrint odą, rožinės būklę galima suvaldyti ir ženkliai pagerinti.

Kartais rožinė yra painiojama su akne dėl panašių simptomų, tačiau šių odos problemų priežiūra skiriasi, todėl pirmas žingsnis yra atpažinti ir patvirtinti, kad tai tikrai rožinė.

Kaip atpažinti rožinę?

Pagrindinis rožinės simptomas yra nuolatinis skruostų ir nosies raudonis, kuris gali būti ir kaktos bei smakro srityse. Dažniausiai rožinė atrodo labai panašiai abiejose veido pusėse.

Rožinės simptomai

• Dilgčiojimo ir deginimo pojūtis
• Pleiskanojimas
• Odos patinimas (edema)
• Išryškėjusios kraujagyslės odos paviršiuje
• Padidėjęs jautrumas
• Riebalinių liaukų suaktyvėjimas
• Sausumas ir šiurkštumas
• Paraudusios ir išdžiūvusios akys

Kas sukelia rožinę?

Visame pasaulyje rožinę turi šimtai milijonų žmonių. Deja, bet rožinės priežastys nėra iki galo žinomos, tačiau kai kurie su rožine susiję veiksniai yra šie:

• Imuninės sistemos sutrikimai (pvz., sutrikusi antimikrobinio baltymo katelicidino veikla).
• Nervų ir kraujagyslių sistemos pokyčiai.
• Padidėjęs mikroskopinių demodex folliculorum erkučių (mikrobų, kurie yra normalios odos mikrobiotos dalis) kiekis.
• Žarnyno mikrofloros sutrikimai (pvz., bakterijos Helicobacter Pylori infekcija).

Kai kuriais atvejais rožinė yra siejama ir su daugeliu psichikos sutrikimų, pavyzdžiui, nerimu ir depresija. 

Rožinės dirgikliai

Yra nemažai dalykų, kurie gali sukelti rožinės paūmėjimą. Tačiau ne visiems, turintiems rožinę, šie išvardinti dalykai gali pabloginti odos būklę. Stenkitės individualiai atrasti kas būtent jūsų odai netinka ir venkite šių dirgiklių:

• Saulės poveikis
• Karšti gėrimai
• Raudonas vynas
• Alkoholis
• Kofeinas
• Maisto produktai, turintys cinamaldehido (cinamonas, šokoladas, pomidorai, citrusiniai vaisiai)
• Aštrūs maisto produktai
• Kraujagysles plečiantys vaistai
• Kai kurie odos ar plaukų produktai
• Stresas
• Aplinkos teršalai
• Temperatūros pokyčiai (karštis, šaltis, vėjas)
• Intensyvus sportas

Rožinės tipai

Yra keturi pagrindiniai rožės tipai, kurie skiriasi savo simptomais. Svarbu žinoti, kad negydant rožinės, jos simptomai gali stiprėti, paūmėti ir pereiti į sunkesnę formą.

Rožinės tipai:

Rizikos faktoriai

Yra veiksnių, dėl kurių tikimybė susirgti rožine yra didesnė:

• Odos spalva. Rožinė dažniau pasireiškia šviesios odos žmonėms, tačiau gali būti ir tamsiaodžiams (tokiu atveju galima pastebėti odos išbėrimus, sustorėjimą, deginimo pojūtį, o paraudimas gali ir nepasireikšti).
• Amžius. Dažniausiai rožinė pasireiškia 30-50 metų amžiaus žmonėms.
• Lytis. Rožinė dažniau pasireiškia moterims, tačiau neretu atveju vyrams rožinė pasireiškia sunkesniais simptomais.
• Genetika. Didesnė tikimybė sirgti rožine, jei ši liga pasireiškė ir jūsų šeimos nariams.
• Saulės poveikis ir žala odai. Nors įdegus vizualiai rožinės būklė atrodo pagerėjus, tačiau toks efektas tik trumpalaikis. Saulės poveikis ilgainiui daro neigiamą poveikį ir žalą odai, dėl kurio rožinės būklė gali tapti dar ūmesnė.

Odos priežiūra

Kosmetikos produktai ir sudėtis

Kaip prižiūrėti rožinės pažeistą odą?

• Naudokite švelnų veido prausiklį.
• Kasdien naudokite apsauginį kremą nuo saulės (mažiausiai SPF30), dėvėkite kepurę ir akinius nuo saulės.
• Drėkinkite odą kremu, papildytu tokiais vitaminais kaip A, C, K bei atstatančiu odos apsauginį barjerą.
• Naudokite rūgštis, kurios padeda odai atsinaujinti ir gerina rožinės būklę (azelaino, pieno, salicilo rūgštys).

Kosmetikos ingredientai rožinei

Odai, kuri turi rožinę, labai svarbu yra tikslingai parinkti kosmetikos produktus, kurie nepablogintų, bet pagerintų rožinės būklę. Rinkdamiesi priemones, ieškokite šių ingredientų:

• Alijošius (aloe vera). Intensyviai drėkina, minkština ir ramina odą, turi priešuždegiminių savybių.
• Ramunėlės (bisabololis/chamomile). Drėkina, ramina, apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų žalos.
• Žalioji arbata (green leaf tea). Turi daug antioksidantų, mažina uždegimą, drėkina.
• Levandų aliejus (Levander oil). Mažina odos raudonį, turi priešuždegiminių ir antiseptinių savybių, ramina odą.
• Avižos (oats). Padeda nuraminti niežėjimą, stiprina ir apsaugo odą nuo vandens netekimo.
• Niacinamidas (Vitaminas B3). Padeda išvengti paraudimo, mažina uždegimą, skatina odos atsinaujinimą ir gerina tekstūrą, mažina odos riebalavimąsi.
• Vitaminas C. Apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų žalos, stiprina kraujagyslių sieneles.
• Azelaino rūgštis (azelaic acid). Padeda odai atsinaujinti, veikia priešuždegimiškai, antibakteriškai, reguliuoja odos riebalų gamybą, turi keratolitinį poveikį ir mažina odos paraudimą.
• Salicilo rūgštis (salicylic acid). Mažina odos uždegimą, spuogelius, odos nelygumus, paraudimą ir tinimą (ypač esant rinofimai), skatina epidermio atsinaujinimą.
• Pieno rūgštis (lactic acid). Atnaujina odą, lygina tekstūrą, atstato drėgmės lygį, sumažina odos nelygumus ir stiprina apsauginį odos barjerą.
• Vitaminas A (pvz., retinyl palmitate). Mažina uždegimą, reguliuoja odos riebalavimąsi, skatina odos gijimą ir palaiko sveiką odos būklę.
• Arbatmedžio aliejus (tea tree oil). Antibakterinis poveikis, kovoja su infekcija, veikia priešuždegimiškai, sumažina niežulį.
• Vitaminas K. Stiprus antioksidantas, apsaugo odą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, padeda atsinaujinti audiniams, palaiko jaunatvišką veido odą.

Rožinės gydymas

Venkite dirgiklių

Paprasčiausias, bet labai veiksmingas būdas suvaldyti rožinę yra vengti jos paūmėjimą sukeliančių dalykų. Gali būti, jog turėsite pakoreguoti savo gyvenimo būdą ar mitybą, kad išvengtumėte uždegimą sukeliančių veiksnių, tokių kaip saulės spinduliuotė, stresas, alkoholis, aštrus/karštas maistas ir kt.

Medicininis gydymas

Svarbu nustatyti rožinės priežastį. Apsilankykite pas gydytoją dermatologą, kuris padės nustatyti ar jums tikrai yra rožinė ir atrasti kas jums sukelia šią ligą, taip pat nukreips pas reikalingus specialistus. Pavyzdžiui, rekomenduos išsitirti demodex erkutes ar plonojo žarnyno bakterijų padidėjimą (SIBO testas, atliekamas gastroenterologo).

Kosmetologo pagalba

Apsilankykite pas profesionalų kosmetologą, kuris sudarys odos priežiūros planą, parinks tinkamas kosmetines priemones ir atliks procedūras kabinete, kurios padės kontroliuoti ir sumažinti rožinės simptomus bei pagerinti odos būklę.

Norėdami pasikonsultuoti dėl odos, užsirašyti veido procedūrai ar įsigyti kosmetikos produktų, užpildykite kontaktinę formą.